Categoría: Ejercicios

  • “TAUREAU” PERCEPTIF-DÉCISIONNEL AVEC DEUX BALLONS

    “TAUREAU” PERCEPTIF-DÉCISIONNEL AVEC DEUX BALLONS

    Aujourd’hui, je vous laisse un exercice que j’ai vu de temps en temps mon ancien coéquipier et ami Alberto Rodríguez (entraîneur d’Antenore Sport Padova), ce qui me semble très complet, ainsi que amusant pour les joueurs. Et je le souligne entre autres pour plusieurs raisons: d’abord parce qu’elle nécessite attention, observation et prise de décision…

  • LA TERCERA PORTERÍA COMO RECURSO PARA TRABAJAR LA VISIÓN PERIFÉRICA

    LA TERCERA PORTERÍA COMO RECURSO PARA TRABAJAR LA VISIÓN PERIFÉRICA

    ¿Qué es la visión periférica? Es la habilidad de localizar, reconocer y responder a la información en las distintas áreas del campo visual alrededor del objeto sobre el cual se fija la atención (Loran y MacEwen, 1995) La Visión Periférica es aquella que te permite abarcar hasta casi 180º con tu vista. Cuando estás leyendo…

  • COACHES EN QUARANTAINE. 2EME EDITION. LA VIDÉO

    COACHES EN QUARANTAINE. 2EME EDITION. LA VIDÉO

    VIDÉO COMPLÈTE ENTRAÎNEMENTS DES PHASES DE TRANSITION. CHRISTOPHE BENMAZA PRISE DE DÉCISION ET SON IMPACT DANS L’ORGANISATION DU MICROCYCLE. HUGO SINTRA JEU DE PRISE DE DÉCISION. LLUÍS BERNAT QUESTIONS FINALES

  • ET ÇA … COMMENT ON L’ENTRAÎNE? (FEINTES ET COMMUNICATION)

    ET ÇA … COMMENT ON L’ENTRAÎNE? (FEINTES ET COMMUNICATION)

    Comme on dit dans la vie et dans le sport, tout est entraînable, mais il y a des aspects du jeu ou de la formation des athlètes que, souvent, les entraîneurs négligent ou tiennent pour acquis par nos joueurs. Plusieurs fois parce que nous pensons que les joueurs avec un certain bagage les ont déjà…

  • EJERCICIO DEL JUEGO DE 4 + FINALIZACIÓN (3×1)

    EJERCICIO DEL JUEGO DE 4 + FINALIZACIÓN (3×1)

    Objetivo Táctico: Movilidad y Sistema Ofensivo 4-0 o en línea y ataque/defensa aposicional. Objetivo Físico: Resistencia Mixta. Cuatro jugadores, sin oposición, realizan los movimientos típicos del sistema en línea (4-0) pasándose el balón en línea de elaboración y cortando en movimientos cortos y circulares (cortes en ocho, simétricos…) Al estímulo acordado, uno de los jugadores,…

  • Y ESO… ¿CÓMO SE ENTRENA? (FINTAS Y COMUNICACIÓN)

    Y ESO… ¿CÓMO SE ENTRENA? (FINTAS Y COMUNICACIÓN)

    Como dicen en la vida, y en el deporte, todo es entrenable, pero hay aspectos del juego o la formación de los deportistas que, muchas veces, los entrenadores pasamos por alto o damos por asumidos por parte de nuestros jugadores. Muchas veces porque pensamos que los jugadores con un cierto bagaje ya los han aprendido…

  • Défense individuelle avec changements. Proposition d’entraînement progressif

    Défense individuelle avec changements. Proposition d’entraînement progressif

    Beaucoup d’entre vous connaissent ce type de défense basée sur la défense individuelle et sa multitude de variables (en fonction de la hauteur de la première ligne de défense, de la pression que nous voulons exercer sur le ballon ou des nombreux principes que nous, les entraîneurs imposons pour faire, ou non, le changement de…

  • Defensa individual con cambios. Propuesta para su entrenamiento progresivo

    Defensa individual con cambios. Propuesta para su entrenamiento progresivo

    Muchos conocéis este tipo de defensa basada en la defensa individual y su multitud de variables (dependiendo de la altura de la primera línea defensiva, de la presión que queramos infligir al balón, o de los numerosos principios que generalmente establecemos los entrenadores para realizar, o no, el cambio de marca de nuestros oponentes: si…

  • Ejercicios para la Defensa de Cambios (ANEFS)

    Ejercicios para la Defensa de Cambios (ANEFS)

    Allá por el verano de 2014 tuve el placer de asistir al Congreso que ANEFS celebró en Burriana, y además de pasar un fin de semana intensísimo donde se respiraba buen ambiente y fútbol sala, compartir experiencias vitales con mis compañeros, reencontrarme con amigos y hacer otros nuevos, debatir sobre todos los aspectos posibles alrededor…