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LES PHASES DU JEU COLLECTIF
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ET ÇA … COMMENT ON L’ENTRAÎNE? (FEINTES ET COMMUNICATION)
Comme on dit dans la vie et dans le sport, tout est entraînable, mais il y a des aspects du jeu ou de la formation des athlètes que, souvent, les entraîneurs négligent ou tiennent pour acquis par nos joueurs. Plusieurs fois parce que nous pensons que les joueurs avec un certain bagage les ont déjà…
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Défense individuelle avec changements. Proposition d’entraînement progressif
Beaucoup d’entre vous connaissent ce type de défense basée sur la défense individuelle et sa multitude de variables (en fonction de la hauteur de la première ligne de défense, de la pression que nous voulons exercer sur le ballon ou des nombreux principes que nous, les entraîneurs imposons pour faire, ou non, le changement de…
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Modèle d’échauffement d’avant-match
Après de nombreuses heures et des tests, des matches et des entraînements, j’ai mis en place un modèle d’échauffement d’avant-match qui me semble tout à fait acceptable, car les joueurs effectuent la quasi-totalité des actions et des mouvements qui se retrouveront en quelques minutes dans la compétition. Je laisse ici le modèle afin que vous…