Aujourd’hui, je vous laisse un exercice que j’ai vu de temps en temps mon ancien coéquipier et ami Alberto Rodríguez (entraîneur d’Antenore Sport Padova), ce qui me semble très complet, ainsi que amusant pour les joueurs.
Et je le souligne entre autres pour plusieurs raisons: d’abord parce qu’elle nécessite attention, observation et prise de décision correcte par les joueurs du jeu (si utile plus tard dans le vrai jeu), car, comme tous les taureaux, c’est un exercice de compétition et amusant où les joueurs se réclament au mieux de leurs capacités, et parce que d’autres aspects sont travaillés (en dehors de ceux de la composante technique évidente: passe, contrôle …) que, à mon avis, nous travaillons beaucoup moins que nous ne le devrions (le communication et feintes)
Attrapez le joueur sans ballon
Dans l’exercice, nous avons placé cinq joueurs dans un petit espace (en fonction de leur âge, de leurs qualités techniques ou physiques). Nous pouvons utiliser les lignes du terrain ou des cônes pour dimensionner un rectangle de petites dimensions (par exemple, 10 x 12 mètres).
L’un des quatre joueurs, celui représenté dans le graphique supérieur par un triangle, est le “loup”. Et pour se sauver, il doit toucher un joueur des quatre autres (cercles) lorsqu’il n’a pas la possession du ballon.
Pendant ce temps, les quatre autres, répartis sur le terrain et en possession de deux balles, doivent lire quel joueur a l’intention de “rattraper” le jour du centre (loup) et lui passer la balle pour l’empêcher de l’attraper (comme dans le tableau du à gauche du graphique)
Par conséquent, les cercles doivent s’organiser et communiquer pour ne pas se tromper et passer les deux balles au même joueur, pour être attentif à voir de quel coéquipier arrive la balle … Pendant le triangle, afin d’attraper un de ses adversaires , il devra faire feinte de courir dans la direction de l’un d’eux, et une fois que le ballon arrive, changez soudainement vers qui a passé le ballon et ne l’a donc pas maintenant (comme cela se produit dans la case de droite du graphique)
J’espère que vous l’aimez et que cela vous sert. Je suis devenu fan de cet exercise.